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Mac 上怎么用 FlClash，macOS 版导入订阅与菜单栏切换节点教程（2026）

Mac 版 FlClash 图文教程。讲清 Apple 芯片和 Intel 各下哪个 dmg、首次打开被拦截怎么放行、URL 导入 Clash 订阅、测速选节点、开系统代理，以及菜单栏里切换节点和复制环境变量的用法。

更新 2026 年 9 月 24 日适用：界面以最新版为准截图由本站整理

开始前准备

一台 Mac，先在“关于本机”里看清是 Apple 芯片还是 Intel 处理器
从机场后台复制好的 Clash 订阅链接
先退出 ClashX Meta、Clash Verge 等其他代理工具

FlClashv0.8.98

Mac Apple 芯片 .dmg51.1MB 加速下载Mac Intel .dmg54.5MB 加速下载GitHub 官方发布页

闪电图标就是加速下载：还没有外网、打不开 GitHub 时点它，经 gh-proxy.com 镜像中转，下到的还是官方发布页上的同一个安装包。能正常打开 GitHub 的，直接点旁边的下载按钮。

还没有机场订阅？先去梯子推荐挑一家，买好后在机场用户中心复制订阅链接。

第 1 步：按芯片下载对应的 dmg
Mac 安装包在 GitHub 仓库 chen08209/FlClash 的 Releases 里，macOS 有两个 dmg。文件名带 arm64 的给 M 系列 Apple 芯片，带 amd64 的给 Intel 机型。拿不准就点屏幕左上角的苹果菜单，打开“关于本机”看芯片一栏。用 Homebrew 的也可以按项目说明装。
第 2 步：拖进应用程序后打开
双击 dmg，把 FlClash 拖进“应用程序”文件夹，再从启动台打开，认准这个蓝紫斜条加圆点的图标。第一次打开如果被系统拦下，提示无法验证开发者，就去系统设置的隐私与安全性，在页面下方找到 FlClash 的提示，点“仍要打开”。
第 3 步：认识仪表盘和菜单栏图标
打开后默认是仪表盘。截图取自 Windows 版，Mac 版窗口左上角是红黄绿三个按钮，右上角没有置顶、关闭那一排，其余布局相同。右侧依次是虚拟网卡、系统代理和出站模式。屏幕顶部菜单栏也会多出 FlClash 图标，后面会用到。
第 4 步：打开配置页新建配置
点左侧文件夹图标进入“配置”，中间会提示还没有配置文件。点右下角“+”新建。左侧导航默认只显示图标，点最下面的三条横线就能把文字标签显示出来，找入口会方便些。
第 5 步：选择通过 URL 导入
右边弹出的“添加配置”面板有二维码、文件、URL 三项，订阅链接选 URL。如果机场给你的是 yaml 配置文件，也可以选“文件”，从访达里直接挑出来导入。
第 6 步：粘贴 Clash 订阅后提交
在“从 URL 导入”输入框里按 Command+V 粘贴订阅链接，再点“提交”。FlClash 基于 mihomo 内核，用机场标着 Clash 的订阅不容易出错。提交后等配置下载完、卡片出现再往下走。
第 7 步：检查导入好的配置卡片
导入成功会出现一张配置卡片，显示名称、流量进度条和“刚刚”更新，截图里这些信息已打码。卡片高亮就是当前在用的配置，左侧同时多出“代理”入口。机场更换节点后，点右上角的刷新按钮重新拉取。
第 8 步：测延迟后选中节点
进“代理”页，顶部标签是机场分好的策略组。在主分组里点右下角的延迟测试按钮，等节点显示出毫秒数，再点一个延迟低的选中。Mac 版还能在菜单栏的 FlClash 图标里直接切换各分组的节点，不用每次打开主窗口。
第 9 步：打开系统代理并启动
回到仪表盘，确认“系统代理”开关打开，出站模式选“规则”，再点右下角的启动按钮，网络速度开始有数字就说明连上了。菜单栏图标里也能切换规则、全局、直连，勾上网速统计后，菜单栏会直接显示实时速度。
第 10 步：设置开机自启与自动运行
点左侧“工具”再进“应用程序”，把自启动、静默启动和自动运行打开，登录 Mac 后 FlClash 就会在后台自己连上。截图里的回环解锁工具是 Windows 专用的，Mac 版工具页没有这一项。